Известни личности са виновни, че са опитвали всяка луда диета в книгата, от ядене на нищо, освен бебешка храна, до едноседмично почистване на сок. Но може би най-странната диета, за която някога сме чували, е диетата „едно хранене на ден“ и точно това звучи.
ТРЯБВА ДА ВИДИТЕ: Кендъл Дженър боядисва стените си в розово, за да отслабне - плюс още хакове за отслабване на Celeb!
По принцип не ядете нищо през целия ден и след това вечерта ядете едно хранене. Очевидно е, че трябва да поддържате дневния си прием на калории нисък, което води до загуба на тегло. И последното хранене дори не трябва да е толкова здравословно.
Тъй като всички искат да знаят каква чудо диета ще им помогне да отслабнат и да ядат цялата нездравословна храна, която искат, диетата „яж само веднъж“ е малко прищявка. Но диетолозите предупреждават срещу него. Те казват, че пропускането на хранене всъщност може да ви накара да наддадете на тегло!
„Но определено не искате да пропускате ястията, за да спестите калории, защото това настройва тялото ви за по-големи колебания в инсулина и глюкозата и може да ви подготви за повече печалба на мазнини вместо загуба на мазнини“ каза професор Марта Белъри .
Всъщност, а Проучване от 2007 г. разкри, че повечето хора, които пропускат хранене в крайна сметка ядат същото количество калории, което обикновено биха изяли, тъй като са склонни да преяждат - което има смисъл, тъй като те практически гладуват през целия ден.
ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ: Върнаха ли си всичко обратно? Вижте как изглеждат предишните победители в „Най-големият губещ“ днес!
Има и въпрос за, знаете ли, ниска кръвна захар и други рискове за здравето, за които да помислите, когато си партнирате с активен начин на живот с малко или никакви хранителни вещества. Хей, попитайте вашия диетолог и потърсете професионален съвет, ако мислите да направите това сами. Със сигурност се надяваме тези знаменитости да го направят!
Разгледайте галерията по-долу, за да видите кои звезди оцеляват по някакъв начин с много малко храна.
Гети изображения
Никол „Снуки“ Полици
29-годишният младеж отслабна доста след нея Джърси Шор дни. Тя разкриха през 2010 г. тя яде едно хранене на ден и шест бисквитки. Тя също намали целия алкохол.
„Ако изляза, ще пия, но няма да пия 10 питиета, както обикновено“, каза тя.
Тейлър и Андре ти си този
Гети изображения
Чанинг Тейтъм
The Вълшебният Майк звездата изненадващо успява да изпълни издръжката си само чрез хамбургери Checkers.
„Когато най-накрая правех пари, знаех точно какво ми трябва ... 5,67 долара“, каза той каза GQ . „Бих имал едно хранене на ден. Бих отишъл в Checkers и взех номер 1 с всичко. ”
Гети изображения
Лиз Хърли
52-годишната поддържа фигурата си, като пие халби гореща вода сутрин, пропуска обяда и яде само едно хранене.
'Единственото хранене, което вечерям, е вечеря', каза тя в Twitter през 2010 г. 'Аз съм на добра старомодна нискокалорична диета. Ще си легна гладен.
Гети изображения
Пипа Мидълтън
Малката сестра на Кейт Мидълтън направи заглавия за това, че има „най-добрата клошарка“ във Великобритания, но тя я поддържа, използвайки диетата Sirtfood Диетата се състои от пиене на три сока Sirtfood и хранене само по едно хранене на ден. Не е ясно дали Пипа все още е на диета, но според E! News , тя го използва като отслабване преди сватбата.
Гети изображения
Меган Фокс
Още през 2010 г. Костенурките нинджа звезда разкри на Привлекателност че тя може да изкара „цяла седмица, без да яде“. По време на интервю за червения килим тя разкри още, че яде само по едно хранене на ден около 22:00. В наши дни обаче майката на две деца вече е на палео диета, така че смятаме, че нейните дни на глад са приключили.
Гети изображения
Брук Шийлдс
52-годишната актриса казва, че не диети, просто е „твърде уморена“, за да се храни.
„Правите осем предавания на седмица и по принцип ядете по едно хранене на ден“, казва тя казах през 2005 г., описвайки нейния забързан работен график. „Гладувате през нощта след шоуто, но се притеснявате за гласа си. Ако заспите направо, получавате рефлукс, който изгаря гласните ви струни.
Гети изображения
Хю Хефнър
Яденето не е ли ключът към дълъг живот? 91-годишният Плейбой собственик е слухове да се яде само едно хранене на ден, обикновено между полунощ и 5 сутринта
Гети изображения
Кори Фелдман
Бившата детска звезда и ходещ символ на вирусно смущение е изложен от един от бившите му членове на групата. Тя каза в интервю че Кори ял само „веднъж на ден“.
Гети изображения
Монтел Уилямс
Бившият водещ на токшоу беше диагностициран с автоимунно заболяване през 1999 г., което го принуди да се храни с доста строга диета.
„Пия около 48 унции на ден. Това представлява около 50 процента от това, което ям. И тогава имам едно хранене на ден, малко протеин - каза той Ежедневно здраве .
Гети изображения
Конрад Бромфийлд
Мъжкият модел приписва слабата си физика и твърди коремни кореми на яденето, е, почти на нищо.
„Моето нещо е, че ям веднъж на ден“, казва той каза GQ . „Ям нещо малко сутрин като ябълка или банан, само за да ми даде енергия да тичам по кастинги и да правя куп неща. Когато приключа вечерта, ям голямо ядене. След това не ям нищо.
Гети изображения
Джоана Лъмли
The Абсолютно страхотно звезда изглежда, добре, страхотна за 71, но тя трябваше да гладува, за да стигне до там.
„Не ям никакви ястия“, казва тя казах през 2015 г. „Ям малко през деня, ако съм гладен, но не и голямо ядене… Ще имам малко ядки или може би малко чипс и това е достатъчно.“
