CBD за безпокойство: 10 продукта, които действително работят
Това е спонсорирано съдържание. In Touch Weekly не одобрява уебсайтовете или продуктите, посочени по-долу. Употребата на THC във всякакво качество може да доведе до опасения за здравето и потребителите трябва да се консултират с медицински персонал преди консумация. Местните и държавните закони за употреба и притежание на THC варират в зависимост от юрисдикцията и трябва да бъдат прегледани преди покупка.
Има много поводи за безпокойство и, за съжаление, това е нормална част от живота на повече от 31 процента от възрастните в Съединените щати. Въпреки това, въпреки че тревожността е често срещана, това не означава, че е нещо, с което трябва да живеете ежедневно. CBD може да бъде добро решение, ако установите, че дребни ежедневни стресови фактори пречат на ума ви.
CBD нарасна в популярност напоследък като решение на растителна основа за лека или временна тревожност. Продажбите на CBD достигнаха близо 1,8 милиарда долара през 2022 г., а експертите очакват продажбите да достигнат 23 милиарда долара до 2025 г., според Statista. Не е изненада, че хората харчат толкова много за CBD, когато ранните изследвания установяват, че може да има много терапевтични ползи. Освен че помага при стрес и безпокойство, CBD може да облекчи лека болка, да подобри съня и да намали възпалителните кожни заболявания. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) дори одобри продукт с CBD с рецепта за припадъци, свързани със синдрома на Lennox-Gastaut.
Недостатъкът на разрастващия се пазар на CBD е, че хиляди марки могат да направят намирането на правилния CBD продукт непосилно. За да ви помогнем да се ориентирате във вашите възможности, ние съставихме нашия списък от 10 CBD продукта, които помагат при безпокойство и които действително работят!
- Най-добър като цяло: CBDistillery Unwind Synergy+ THC и CBD гуми
- Подгласник: Тинктура за сън и релакс Kiara Naturals CBD
- Най-добрите CBD капсули: Конопени капсули Green Roads Relax
- Най-добрите бързодействащи CBG гуми: Medterra Relax Now Бързодействащи гуми
- Най-добрите CBD капки: FOCL Premium CBD капки
- Най-добър CBD рол-он: Zatural CBD рол-он | ул ess Away
- Най-доброто CBD масло: Koi Naturals CBD маслена тинктура
- Най-доброто органично CBD масло: Palmetto Harmony CBD конопени масла
- Дъвки с най-добър вкус: Just Live Calm CBD гуми
- Най-добрите вегански гуми: Vena No Worries Extra Strength Relief Gummies
Най-добрият CBD за безпокойство през 2023 г
Не позволявайте на ежедневния стрес да управлява живота ви тази година. Вижте някои от любимите ни CBD продукти за безпокойство през 2023 г.
Най-добър като цяло: CBDistillery Unwind Synergy+ THC и CBD гуми
Отпуснете тялото и ума си с CBDistillery Unwind Synergy+ THC и CBD дъвки. Тези вегански дъвки с вкус на горски плодове съдържат смес от THC и CBD, за да балансират тялото ви и да му помогнат да се отпусне по естествен път в края на дългия ден. Тези дъвки идват от несинтетичен, получен от коноп Delta-9-THC и могат да причинят интоксикация. CBDistillery предоставя на потребителите качествени CBD продукти, получени от коноп, като гарантира, че всички техни продукти преминават тестове от трети страни за безопасност и ефективност. Страницата на продукта предлага да започнете с половин дъвка, ако не сте запознати с употребата на CBD или THC.
Професионалисти:
- Предлага се абонаментно ценообразуване, за да спестите 20 процента
- Веган
- 60 дни гаранция
- Тествано от трета страна
Спецификации:
- Вкус: Бери
- размер: Контейнер за 30 броя
- Сила: Всяка гума съдържа 5 mg THC и 25 mg CBD
Коментари на клиенти: CBDistillery проведе проучване на клиентите през 2019 г. Те събраха 1900 отговора, според които 88 процента от потребителите намират дъвките CBD за облекчаване на леко или временно безпокойство. Отзивите на онлайн клиенти посочват, че дъвките Unwind Synergy+ също са отлични за подпомагане на потребителите да паднат и да заспят.
Подгласник: Тинктура за сън и релакс Kiara Naturals CBD
Насладете се на дълбок сън и релаксация с тинктурата Kiara Naturals CBD Sleep and Relax. Това масло съчетава силата на CBD с четири други силно проучени растителни екстракта за подпомагане на облекчаване на стреса и по-добро качество на съня.
Тинктурата се концентрира в съотношение 1:3 с една част растение и три части течност. Основата на сместа е алкохол, за който страницата на продукта твърди, че е най-бързият начин за доставяне на облекчаващите стреса съединения в кръвта. Компанията предлага смесване на тинктурата с вода или сок за най-добри резултати. Всяка бутилка съдържа приблизително 33 дози и не съдържа THC.
Професионалисти:
- Произведено в Швейцария с органичен швейцарски коноп
- Произведено в одобрено от GMP и Swiss Medic съоръжение
- Тествано от трета страна
- 60 дни гаранция
Спецификации:
- Вкус: Нито един
- размер: Бутилка от 100 мл
- Сила: Всяка порция съдържа 30 mg CBD
Коментари на клиенти: Много отзиви твърдят, че тинктурата Kiara Naturals CBD Sleep and Relax подобрява качеството на съня и им помага да спят през нощта. Други рецензенти също отбелязват, че се чувстват по-малко тревожни през нощта, след като са взели три до пет пълни капкомера на CBD (компанията предлага до 10).
Най-добрите CBD капсули: Конопени капсули Green Roads Relax
Ако търсите неопияняващ начин да внесете спокойствие в деня си, опитайте Relax Hemp Capsules от Green Roads. Тези капсули използват формулирана от вътрешни фармацевти смес от GAMA, 5-HTP и екстракт от коноп, за да помогнат за успокояване на тялото и ума.
кога малката двойка се завръща през 2016 г.
СПЕКТЪР и 5-HTP са аминокиселини, които могат да намалят симптомите на тревожност и да подобрят съня. Само с една капсула на ден, тези капсули са бърз и удобен начин да ви помогнат да се отпуснете.
Професионалисти:
- Веган, без соя и без глутен
- Използва коноп, отглеждан в САЩ
- Формулиран от фармацевт
Спецификации:
- Вкус: Нито един
- размер: Буркан с 30 броя
- Сила: Всяка капсула съдържа 25 mg CBD
Коментари на клиенти: Потребителите казват, че капсулите Relax Hamp са отлично решение за ежедневния стрес. Много клиенти казват, че усещат успокояващия ефект бързо след приема на капсулата без замъгляването на мозъка, свързано с други продукти на CBD.
Най-добрите бързодействащи CBG гуми: Medterra Relax Now Бързодействащи гуми
Когато имате нужда от нещо, което да ви помогне да се справите с безпокойството си веднага, тогава ще харесате бързодействащите гуми Relax Now от Medterra. Medterra предоставя на клиентите качествен CBD на достъпна цена. Тези дъвки осигуряват бързи резултати благодарение на патентована усъвършенствана нанотехнология, осигуряваща CBG, аминокиселини и билки за смекчаване на реакцията на стреса на тялото и позволяване на успокояващ ефект за десет минути. Изберете от естествено ароматизирани цитрусови плодове или тропически дъвки.
Професионалисти:
- Предлага се абонаментно ценообразуване, за да спестите 30 процента
- Произведено в САЩ
- Без ГМО
- Тествано от трета страна
Спецификации:
- Вкус: Цитрусови и тропически
- размер: Контейнер за 30 броя
- Сила: Всяка гума съдържа 5 mg CBG
Коментари на клиенти: Потребителите са съгласни, че тези дъвки осигуряват желаното спокойствие и облекчаване на тревожността. Някои обаче казват, че са необходими повече от 30 минути, за да усетите резултатите. Като цяло изглежда, че клиентите се радват на опита си с бързодействащите гуми Relax Now на Medterra.
Най-добрите CBD капки: FOCL Premium CBD капки
Когато тревожността ви затруднява фокусирането и прекъсва съня ви, опитайте първокласните CBD капки от FOCL. Мисията, движеща FOCL, е да доставя висококачествени продукти, използвайки най-добрите съставки на майката природа, за да помогне на хората да се чувстват, спят и работят по-добре.
Първокласните капки са веганско, органично масло без жестокост, което можете да нанесете директно под езика за спокоен ум и успокояване на тялото си. Изберете от три вкуса без захар, широк или пълен спектър и две силни страни, предназначени да отговорят на вашите нужди.
Професионалисти:
- Предлага се абонаментно ценообразуване, за да спестите 20 процента
- Без захар, веган и органичен
- Изберете между пълен или широк спектър
- Без ГМО
- Без пестициди, тежки метали и микроби
Спецификации:
- Вкус: Ментов, натурален и портокалов крем
- размер: Бутилка от 1 унция
- Сила: Предлагат се бутилки от 1000 mg и 3000 mg
Коментари на клиенти: Потребителите на Premium CBD Drops казват, че това масло помага на хората да се справят със стреса и безпокойството. Клиентите също казват, че се наслаждават на вкусовете и няма послевкус.
Най-добър CBD рол-он: Zatural CBD рол-он | Стрес далеч
- Предлага се абонаментно ценообразуване, за да спестите 10 процента при първата си поръчка и 15 процента при следващите поръчки
- 30 дни гаранция
- Органично отглеждан коноп
- Формулиран от лекар
- Вкус: N/A
- размер: Рол-он бутилка от 10 мл
- Сила: Както рол-онът, така и етеричното масло се предлагат в бутилка от 10 ml, съдържаща 100 mg CBD
Най-доброто CBD масло: Koi Naturals CBD маслена тинктура
Подкрепете тялото и ума си с маслена тинктура Koi Naturals CBD. Koi стартира през 2015 г. и е една от първите реномирани марки, които определят стандарта за качество на CBD. Тази CBD тинктура използва Koi PRIZM широкоспектърен екстракт от коноп, включващ естествено срещащ се CBD и други канабиноиди за терапевтично изживяване. Също така съдържа MCT масло, което повишава усвояването за ежедневен баланс. Изберете от шест вкуса и шест потенции, за да задоволите нуждите си от CBD.
Професионалисти:
- Предлага се абонаментно ценообразуване, за да спестите 20 процента
- Тествано от трета страна
- Произведен от коноп, отглеждан в САЩ
- 30 дни гаранция
Спецификации:
- Вкус: Портокал, лимон-лайм, мента, натурален, ягода и мента
- размер: Бутилките са от 30 ml
- Сила: Бутилките се предлагат в 250 mg, 500 mg, 1000 mg и 2000 mg CBD
Коментари на клиенти: Повече от 2200 клиенти дават на маслената тинктура Koi Naturals CBD 4,8 звезди от 5. Много купувачи са използвали това CBD масло в продължение на месеци или години и казват, че е от съществено значение за тяхната рутинна релаксация. Други потребители казват, че маслото им помага да се съсредоточат и хората изглежда се наслаждават на разнообразието от вкусове.
Най-доброто органично CBD масло: Palmetto Harmony CBD конопени масла
Любимото ни органично конопено масло е от Palmetto Harmony. Harmony е вертикално интегрирана компания за коноп, която отглежда, извлича, бутилира и разпространява всички свои продукти от своето съоръжение в Конуей, Южна Каролина. Поддържайки всички процеси в компанията, Harmony може да осигури прозрачност във всеки аспект на техните CBD продукти. Можете да прилагате тяхното органично масло директно под езика или да смесите маслото им с аромат на портокал в любимия си чай, кафе или смути.
Професионалисти:
- Предлага се абонаментно ценообразуване, за да спестите 30 процента
- USDA органичен
- Произведено в САЩ
- Без ГМО
Спецификации:
- Вкус: Оригинални и оранжеви
- размер: Бутилките се предлагат в 100 ml, 30 ml и 32 oz
- Сила: Всяка бутилка съдържа 20 mg CBD на ml
Коментари на клиенти: Потребителите възхищават колко по-спокойни и спокойни се чувстват, след като използват органичното конопено масло Palmetto Harmony. Хората смятат, че това е справедлива цена за качеството на продукта и клиентите казват, че се доставя бързо.
Дъвки с най-добър вкус: Just Live Calm CBD гуми
Сложете в устата си една от вкусните плодови CBD дъвки на Just Live след дълъг ден и почувствайте как стресът ви започва да намалява. Тези вегански дъвки с вкус на диня и киви идват от експертно формулирана смес от CBD и CBG за намаляване на стреса и насърчаване на отпуснат ум. Тези дъвки не само действат и имат страхотен вкус, но и главният научен директор на Just Live, д-р Алекс Капано, беше първият докторант, който се фокусира върху науката за канабиноидите. Тя продължава да прокарва пътя за изследванията на CBD.
Професионалисти:
- Предлага се абонаментно ценообразуване, за да спестите 20 процента
- Произведено в САЩ с изцяло натурални съставки
- Тествано от трета страна
- Без ГМО и THC
Спецификации:
- Вкус: Диня Киви
- размер: Контейнерите се предлагат в 30 броя или 5 броя
- Сила: Всяка гума съдържа 25 mg CBD
Коментари на клиенти: Освен вкуса, клиентите казват, че харесват колко добре действат тези дъвки за успокояване на мозъка и тялото. Хората също казват, че обичат да ги приемат преди лягане, за да им помогне да заспят.
Най-добрите вегански гуми: Vena No Worries Extra Strength Relief Gummies
Премахнете ръба с гумите Vena No Worries Extra Strength Relief. Тези дъвки смесват CBD, THC и T-Theanine, аминокиселина, която действа за облекчаване на стреса и насърчаване на почивката. Компанията зад Vena се стреми да спечели доверието и лоялността на клиентите си с висококачествени CBD продукти, поради което използват коноп, отглеждан в САЩ, и изцяло натурални, органични съставки в своите дъвки. Всеки контейнер се предлага с асортимент от плодови аромати, което прави идеалното допълнение към вашата рутина в края на деня.
Професионалисти:
- Предлага се ценообразуване за абонамент, за да спестите 25%
- Веган и без глутен
- Произведен от коноп, отглеждан в САЩ
- 30 дни гаранция
- Тествано от трета страна
Спецификации:
- Вкус: С множество вкусове
- размер: Контейнер за 30 броя
- Сила: Всяка дъвка съдържа 50 mg CBD, 5 mg THC и 100 mg L-Theanine
Коментари на клиенти: Основният отговор на използването на гумите No Worries Extra Strength Relief Gummies е, че клиентите получават по-добър нощен сън. Някои потребители също казаха, че помага за намаляване на чувството на неудовлетвореност в ситуации на силен стрес.
Джакс Тейлър Дик снимка в Twitter
Как избрахме нашите победители
С толкова много налични опции за CBD искаме да сме сигурни, че популяризираме само най-доброто. За да ни помогнем да изберем нашите победители, ние се фокусираме върху репутацията на марката, цената и отзивите на клиентите.
Репутация на марката
The FDA не регулира канабиса или продуктите, получени от канабис, включително CBD . Без регулации няма много ограничения или процедури за контрол на качеството, които да гарантират безопасността и ефективността на CBD продуктите. За щастие, много реномирани марки се гордеят със своите CBD продукти и предприемат подходящи стъпки и предпазни мерки, за да осигурят качествени CBD продукти.
Когато оценяваме дали дадена марка е реномирана, има няколко червени знамена, на които обръщаме внимание:
Няма фирмен уебсайт: Марките трябва да имат фирмен уебсайт, където да продават своите продукти и да съдържат информация за снабдяването и тестването на техните продукти. Компаниите, които продават артикули само чрез уебсайтове на трети страни, често не заслужават доверие.
Не-COA: Сертификатът за анализ (COA) описва подробно химическия анализ на CBD продуктите. Той ще провери откриваемите канабиноиди, включително дали има следи от THC, и ще отбележи дали има вредни пестициди или тежки метали в продукта. Реномираните компании ще имат сертификат за автентичност за изтегляне на продуктовата си страница или ще ви изпратят такъв, ако поискате. Компания, която отказва да сподели своя сертификат за автентичност, или крие какво има в продукта си, или продуктите й не са тествани.
Няма онлайн информация за компанията: Ако търсите име на реномирана компания онлайн, трябва лесно да намерите техния уебсайт заедно с информация от други уебсайтове, сайтове за рецензии или източници на новини. Не би трябвало да е предизвикателство да намерите предистория на компания или отзиви от потребители, ако това е уважавана марка CBD.
Списък на съставките: Реномираните марки трябва да бъдат предстоящи относно това, което се съдържа в техните продукти. Страницата на продукта трябва да има информация за активните съставки, включително вида CBD (широк или пълен спектър) и дали е изцяло натурален, органичен, без глутен или веган.
Откъде доставят коноп: Подобно на списъка с съставки, марките трябва да бъдат прозрачни за това откъде доставят своя коноп. Предпочитаме да видим коноп, произхождащ от САЩ, защото има някои разпоредби и насоки за безопасни реколти, но дори и да се снабдяват извън страната, те трябва да разкрият тази информация на купувача.
Ценообразуване
CBD продуктите варират в цените въз основа на различни неща. Включваме продукти за различни бюджети и искаме да намерим най-достъпните опции за продукти с най-високо качество. Освен цената на продукта, ние се опитваме да включим компании, които предлагат абонаментни цени, имат безплатна или ниска доставка и имат гаранция за връщане на парите.
Цени на абонамента: След като намерите CBD продукт, който харесвате, ще искате да продължите да го използвате за дълготрайни резултати. Но купуването на CBD на всеки няколко седмици или месеци може да излезе скъпо. Абонаментното ценообразуване намалява цената на поръчка с 10 до 30 процента, за да ви помогне да спестите пари.
Доставка: Безплатната доставка или доставката с отстъпка при изразходване на определена сума може да помогне за намаляване на общата цена на вашите поръчки.
Гаранции за връщане на парите: Тялото на всеки реагира на CBD по различен начин и не всеки CBD продукт ще работи за всички. Гаранцията за връщане на парите може да даде спокойствие на купувачите, знаейки, че ако даден продукт не работи за тях, те също могат да го върнат за възстановяване на сумата.
Отзиви на клиенти
Тъй като CBD работи различно за всеки, ние искаме да знаем, че повечето хора, които използват продукт, изпитват желаните резултати. Можем да видим колко добре работи продуктът за различни хора, като прочетем отзивите на клиентите. Отзивите също разкриват потенциални червени знамена, като лошо обслужване на клиентите, нежелани реакции, проблеми с доставката и доставката и проблеми с връщането.
Какво е CBD?
канабидиол ( CBD ) е съединение, получено от конопени или неконопени растения. Конопът идва от растението Cannabis Sativa и съдържа по-малко от 0,3 процента тетрахидроканабинол (THC), съединението, което хората свързват с марихуаната, което причинява високо ниво.
През 2018 г. Конгресът прие Закон за подобряване на селското стопанство легализиране на CBD на федерално ниво. Въпреки това, някои държави не са премахнали конопа от своя закон за контролирани вещества, което прави законността различна в различните държави.
Има три основни вида CBD; пълен спектър, широкоспектърен и изолат.
Пълен спектър CBD съдържа няколко естествено срещащи се екстракти от растения канабис, включително до 0,3 процента THC.
Широк спектър CBD съдържа няколко естествено срещащи се растителни съединения на канабиса, но обикновено не съдържа THC.
Изолирайте CBD е най-чистата форма на CBD. Не съдържа други растителни съединения на канабиса.
И трите вида CBD дават подобни резултати. Изолатът е най-чистата форма и може да осигури по-бързи резултати, но хората или марките обикновено избират между пълен спектър и широк спектър поради предпочитанията и техния комфорт с THC.
Разновидности на CBD
Има различни начини за приемане на CBD и повечето превозни средства ще дадат подобни резултати.
Масла: CBD масла са един от най-популярните начини за прием на CBD. С масло напълнете капката, прикрепена към горната част на капака, до предложената доза върху бутилката. Освободете CBD под езика си. Задръжте CBD за 30 до 40 секунди, преди да погълнете за най-добри резултати.
Гуми: CBD дъвки са друга популярна опция, ако търсите по-дискретен начин да консумирате CBD. Гумите са хранителни продукти, напоени с CBD, които често приличат на бонбони. Всяка гума съдържа предварително измерено количество CBD, което прави дозите много по-ефективни от маслата.
Капсули: CBD капсулите са подобни на гуми, но вместо да ги дъвчете или смучете като бонбон, вие поглъщате капсулата цяла. Всяка капсула има предварително измерено количество CBD за лесно дозиране.
Кремове: Хората обикновено използват CBD кремове за незначително облекчаване на болката, въпреки че някои хора смятат, че кремовете помагат при стрес и осигуряват цялостно усещане за спокойствие. Втрийте крема в кожата като лосион и го оставете да попие.
цвете: Ако искате да пушите своя CBD, можете да си купите CBD цвете. Можете да пушите цветето през тръба или можете да опаковате цветето в предварителни ролки или хартия.
Как да изберем CBD продукти
Опитвате се да решите кой CBD продукт да опитате? Преди да започнете да пазарувате, задайте си тези четири въпроса, за да определите най-добрата форма и сила за вашите нужди.
Какво облекчение се надявате да получите? Търсите ли CBD продукт, който да вземете в началото на деня си, за да се борите със стреса, преди да ви удари? Опитайте CBD с широк спектър. Или искате да намерите продукт, който ви помага да спите по-добре? Може би тествайте дъвка с CBD и THC. Можете също така да намерите локални продукти, като рол-они и кремове, за облекчаване на леки болки в тялото, които може да идват от вашия стрес или тревожност.
Как искате да получите своя CBD? CBD се предлага в много форми. Гумите и капсулите са страхотни, ако искате нещо, което можете да вземете в движение, защото всяка храна съдържа предварително измерено количество CBD. Ако искате повече контрол върху дозирането или искате да добавите CBD към сутрешната си напитка, опитайте масло.
Доволни ли сте от THC в продукта? Ако не се чувствате комфортно с THC, все пак към широкоспектърен или изолиран CBD продукт. Ако харесвате THC, опитайте продукт с пълен спектър. Освен ако не е отбелязано друго, CBD продуктите с пълен спектър имат по-малко от 0,3 процента THC, така че приемането им не трябва да ви кара да се чувствате надути.
Каква е вашата толерантност към CBD? Ако не сте запознати с CBD, вероятно ще почувствате желаните резултати с продукт с нормална концентрация. Въпреки това, ако сте приемали CBD или THC преди или като цяло имате висока толерантност към нещата, можете да помислите за опция с допълнителна сила.
Как да приемате CBD
Ако сте нов в използването на CBD, има две неща, на които трябва да обърнете внимание, когато го приемате за първи път; формата на CBD и дозирането.
форма
CBD маслата, храните, кремовете и капсулите имат различни посоки за приемането им. Повечето са ясни, но може да има нюанси за всеки, поради което винаги е важно да прочетете указанията на опаковката, преди да вземете CBD.
Масла/тинктура: Използвайте капкомера, за да съберете маслото и го поставете под езика си. Задръжте за 30 до 40 секунди, преди да преглътнете.
Гуми/капсули: Приемате дъвки и капсули през устата. Дъвчете или смучете дъвката като бонбон. Поглъщайте капсулата като хапче.
Кремове/ролки: CBD кремовете и рол-оните са актуални продукти, което означава, че ги прилагате върху кожата си. Масажирайте кремовете и рол-оните в кожата си, докато се абсорбират напълно.
Дозиране
Дозирането е едно от нещата, за които хората имат най-много въпроси, когато започват CBD. Всеки CBD продукт е различен и количеството, което приемате, може да се различава в зависимост от силата и съставките в продукта. Първо, четенето на инструкциите за дозиране на опаковката или уебсайта на продукта винаги е най-добре. Повечето продукти ще дадат диапазон, като една до две гуми или две до три капки масло. Започнете с най-ниската препоръчана доза и си дайте около 30 минути до един час, за да усетите резултатите. Ако не получите желаните резултати, можете да увеличите дозата следващия път.
Други продукти, които да имате предвид
CBD не е единственият вариант за облекчаване на безпокойството. Понякога използването на CBD продукти с друга опция за облекчаване на стреса може да доведе до по-успокояващ ефект. За онези дни, когато налягането е малко по-сложно, опитайте маслен дифузер с тежест, слънчева лампа или книжка за оцветяване за възрастни.
Одеяла с тежести
Ако нещо ви харесва да се увиете с одеяло и да пропълзяте в леглото, когато се чувствате стресирани, може да помислите за одеяло с тежести. Използват се утежнени одеяла пресотерапия когато лекият натиск върху тялото предизвиква успокояващ ефект. Утежнените одеяла се предлагат в различни размери и тегла и са чудесни, за да ви помогнат да се отпуснете след дълъг ден и да ви улеснят в качествения сън.
Маслени дифузери
Маслените дифузори използват ароматерапия за облекчаване на стреса. Ароматерапията е естествено лекарство, което включва етерични масла за успокояване на тялото и ума. Плюс това, маслените дифузори правят дома ви да мирише невероятно. Можете да избирате от различни масла, всички с различен ефект върху тялото. Няколко популярни масла включват лавандула, която е най-добра за релаксация, лайка за подобряване на съня и сандалово дърво за тревожност.
Слънчева лампа
Вероятно сте чували, че излизането на слънце помага за подобряване на настроението ви, но в онези тъмни и облачни дни, когато слънчевата светлина грее, опитайте слънчева лампа. Слънчевите лампи излагат тялото на изкуствена светлина, за да помогнат за регулирането на циркадния ритъм, който е отговорен за това да ви помага да се събуждате и да заспите. Можете да поставите слънчева лампа в офиса си, докато работите или в стая, където прекарвате най-много време. Трябва само да излагате тялото си на слънчева лампа за 15 минути всеки ден, за да усетите резултатите.
Книги за оцветяване за възрастни
Оцветяването не е само за деца. Това е фантастично средство за облекчаване на стреса и безпокойството. Оцветяването успокоява мозъка, като премахва вниманието на ума ви от всичко, което ви стресира. Хората, които редовно се оцветяват, също могат да имат по-малко болки в тялото, по-добър сън и по-малко умора. Въпреки че няма нищо лошо да инвестирате в книга за оцветяване на принцеса или супергерой, много книжки за оцветяване, насочени към възрастни, със сложни модели и дизайни ще ви осигурят терапевтично спокойствие.
Често задавани въпроси
Законно ли е CBD?
Федерално законно е да се купуват CBD продукти, стига да съдържат по-малко от 0,3 процента THC. Законно е да купувате и използвате CBD продукти, съдържащи повече от 0,3 THC в държави, които са легализирали употребата на THC за развлечение.
Как да приемам CBD?
Повечето CBD продукти се обясняват сами по себе си. Вие консумирате дъвки и капсули през устата. Можете да прилагате масла и тинктури директно в устата си или да ги смесвате с напитка. Кремове за болка се нанасят върху зоната на дискомфорт, а CBD цветето се пуши с лула или хартия.
Възможно е да има малки разлики в дозирането и употребата между продуктите и марките, така че винаги е най-добре да прочетете етикета и да го вземете, както е предложено. Ако сте нов в CBD, винаги можете да започнете с по-ниска доза, за да видите как ви се отразява, преди да приемете препоръчаното количество.
Конопеното масло същото ли е като CBD маслото?
колко спонтанни аборта е имала Мишел Диггер
Не, конопеното масло и CBD маслото не са едно и също. И двете масла идват от растенията канабис Sativa, но конопеното масло идва от семената на растението коноп (специфичен вид растение Cannabis Sativa), докато CBD идва от листата и стъблата на растението коноп и канабис.
CBD ще ме накара ли да се надрусам?
За разлика от THC, CBD не предизвиква същите психеделични ефекти, които често се свързват с надрусването. CBD продукт, който използва CBD с широк спектър или пълен спектър като активна съставка, няма да ви накара да се почувствате високо. Въпреки това, някои CBD продукти съдържат THC. Продуктите, които използват както CBD, така и THC, могат да причинят усещане за опиянение, така че винаги е най-добре да ги изпробвате в безопасна среда или да не шофирате, когато използвате тези продукти.
Ще се появи ли CBD при тест за наркотици?
Ако използвате CBD продукт без следи от THC, тогава той вероятно няма да се покаже при тест за наркотици. Някои продукти обаче съдържат ниски нива на THC, които могат да се появят при тест за наркотици, ако използвате продукта често. Ако се подлагате на редовен тест за наркотици, говорете с администратора на теста за наркотици, преди да използвате CBD продукти.
