Марая Браун се отваря за психичното си здраве: „Моето сладко напомняне да бъда лесна за себе си“

Тя работи по него. Сестри съпруги звезда Марая Браун разкри на Instagram че тя се мъчи малко в наши дни. Тя сподели снимка на едно от кучетата си на 7 януари и написа: „Моето сладко напомняне да бъда лесен за себе си ... Напоследък психичното ми здраве не беше толкова страхотно. Но аз съм в търсене на терапевт и постоянно си напомням да забавя темпото и търся общност с моите хора. '

„Мисля, че понякога психическото и физическото здраве се чувстват наистина разделени, но истината е, че всички те са едно и също“, продължи Марая, на 24 години. „Аз съм цяло човешко същество, което трябва да се третира като такова. И вие също. Каква привилегия е да се грижа за цялото си същество. Както и да е - надявам се, че Koda може да бъде малко напомняне за всички нас, че понякога тичането наоколо, получаването на много притискания и охлаждането са всичко, от което се нуждаем. И може би понякога се нуждаем и от малко повече от това и е прекрасно нещо да можем да си го дадем. '

Мария Браун и Одри Крис се усмихват

С любезното съдействие на Марая Браун / Instagram

Феновете в коментарите наистина оцениха честно на аспирантката и явно я вкорениха. 'Моля, бъдете нежни със себе си и вземете всички притискания, които можете да получите ...', пише един човек. Друг коментира: „Марая намира вашето спокойствие във вас. В крайна сметка единственият човек, с когото ще живеете, който имате значение, сте вие. Намери те и следвай сърцето си. ”

Кодове и Мери кафяв Дъщерята в момента учи в Чикаго и намекна, че се бори доста наскоро. Тя разкри на Instagram на 23 декември, че не се е запътила към Флагстаф, Аризона, за да бъде с нея голямо семейство за празниците и колко много я изнерви. Тя сподели своя снимка със своята годеница, Одри Крис , и написа, „Чувствам се изключително благодарен за този днес. За това, че се грижиш за мен, когато съм болен и ме обичаш, когато съм кърпа и винаги имам най-голямата усмивка на лицето си. '

„Малко се мъчих да прекарам още една Коледа далеч от семейството си, но съм толкова благодарна, че Одри ми даде още едно невероятно семейство, с което имам късмет и развълнувана да прекарам качествено време“, продължи тя. „Благодарна, имам страхотен партньор със страхотни родители / семейство.“ В крайна сметка всичко се получи, но това не означава, че Марая няма право на чувствата си.

Надяваме се Сестри съпруги звезда получава всякаква помощ, от която се нуждае, от терапия или други начини, които следва, за да работи за психичното си здраве и благосъстояние.

Популярните

Подобно на хубаво вино, Zac Efron се подобрява само с възрастта! Мега мадамата на Baywatch със сигурност е изминал дълъг път от дните му в Дисни. В допълнение на

Изтеглете безплатно Cliparts за плодове на киви # 2455010, изтеглете безплатно клипса за плодове от киви черно и бяло безплатно

36 висококачествени татуировки на Browning Buckmark безплатно! Изтеглете и ги използвайте във вашия уебсайт, документ или презентация.

Изтеглете безплатно The Skyline Cliparts # 2926132, изтеглете други градски силует вектор безплатно

49 висококачествени Как да нарисувате затворническа клетка безплатно! Изтеглете и ги използвайте във вашия уебсайт, документ или презентация.

Изтеглете безплатно Cliparts на тема Fiesta # 3034034, изтеглете безплатно други декорации от Cinco de Mayo Pinata