Трикът за отслабване на Мелиса Маккарти е по-прост, отколкото предполагахме

melissa-mccarthy-диета за отслабване

Гети Имиджис

Няма спиране на Мелиса Маккарти! Вече повече от две години 45-годишният номиниран за Оскар е впечатляващ пътуване за отслабване .

Тя е по-слаба от всякога, съобщава се, че е с над 75 килограма - и тайната на нейния отслабен успех е шокиращо достъпна! И така, какъв е трикът в диетата на майката на две деца ?! Е, според Inquistr , Шаферки star следва доста строга диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини.

Мелиса Маккарти Гети изображения

(Снимка: Getty Images)

Подобно на много популярните диети Atkins, Paleo, Zone и кетогенни, Melissa се храни чисто. В допълнение към намаляването на приема на въглехидрати, актрисата също така е посочила да пие повече смутита, за да се поддържа здрава.

чиято беки с добра коса

Загубата на тегло обаче не спира в кухнята! The Ловци на духове звезда също е наела личен треньор, с когото работи често. За да запази нещата забавно за филмовата звезда, треньорът програмира интервални тренировки с висока интензивност или HIIT.

Треньорът на знаменитости и диетолог Шарлин Чиардиело - която не е работила с актрисата - казва, че планът за упражнения, включващ интервални тренировки и режим на ядене на салати и здравословни протеини, е от ключово значение за успеха на Мел! „Удряйте тротоара или бягащата пътека за 20 до 30 минути, като редувате между ходене или джогинг за минута, след това бягане или спринт за минута“, Шарлийн казва .

Вътрешен човек твърди, че Майк и Моли Драматичната трансформация на забавната дама не беше преднамерена. Това, което започна като рутина, за да влезе във форма за ролята й на агент под прикритие през 2015 г. Шпионин в крайна сметка беше основна промяна в начина на живот! „Мелиса никога не е очаквала да свали цялата тази тежест“, обяснява вътрешен човек. „Тя няма намерение да губи повече, но ако следвайки същия план той отпадне, тя няма да се оплаче. sic ”

Популярните

Колекция от бутилки с вино Silhouette Clip Art (46)

46 висококачествени бутилки за вино Silhouette Clip Art безплатно! Изтеглете и ги използвайте във вашия уебсайт, документ или презентация.

Защо Коди Браун и Кристин Браун се разделиха? Проблемите с интимността може да са виновни: Подробности

Кристин Браун от Sister Wives обяви раздялата си с Коди Браун през ноември 2021 г., но защо тя се отказа? Вижте подробностите за раздялата.

Колекция от клипове на Бостън Redsox (52)

52 висококачествени безплатни клипарти от Бостън Redsox! Изтеглете и ги използвайте във вашия уебсайт, документ или презентация.

Разбира се, Кара и Мади Госелин са популярни в Instagram! Вземете всички Deets от тяхната емисия тук

Мади и Кара Госелин може да харесат поверителността им, но това не им пречи да бъдат активни в Instagram. Вижте какво правят в социалните мрежи.

Колекция Клипарти за очила (44)

44 безплатни висококачествени клипарти за очила! Изтеглете и ги използвайте във вашия уебсайт, документ или презентация.

Къде живеят „90-дневният годеник“ Алум Дарси и Стейси? Научете къде живеят и израснали сестрите близначки

Дарси Силва и близначката Стейси Силва се преместиха във Флорида преди сезон 4. Подробности за бившите домове на дамите и къде живеят сега.